Sidee loo xidhaa lebbiska shalash wanaagsan?

Nooca lebbiska ee xagaaga caanka ah waa mid aad hodan u ah, iyo dharka xarkaha ayaa ku jira gudaha ugu gaar ah hubaal, ugu muujinta xaashida dabeecadda dabacsan waa la dhadhamiyey.Maaddadeedu waa neef, oo ma aha mid cufan, raaxo leh oo horumarsan.
1. Midabkadharka xarkaha 
1. Caddaan
Dharka xargaha ayaa la mid ah, laakiin marka la eego midabka, waxaad weli ciyaari kartaa qaabab kala duwan.Haddii aad rabto inaad isku daydo dharka xargaha, waxaan kugula talinayaa inaad iibsato caddaan, midabkani oo leh qaabka xargaha, oo muujinaya neefta jilicsan.

a

Dharka shalash Tani, waxay soo bandhigi kartaa dareen bilicsan oo isku mid ah iyo jawi qadiimiga ah, cudud ayaa lagu duudduubay, laakiin sababtoo ah maaddada qayb ka mid ah xiriirka hufan, oo aan ku duudduuban aad u adag, sidaas darteed ma samayn doono dareenka caajisnimo muuqaal.
Dumar aad iyo aad u badan, ayaa qodi kara soo jiidashada dharka alaabta kala duwan, xagaaga yimid, waxay isku dayi karaan inay xirtaan dharka shalash aad u raaxo leh, mudnaanta siiya cadaanka, oo ay ku jiraan wejiga da'da kala duwan ee dumarka iyo dabeecadda.

b

Dharkan xarkaha leh ee qaabka v-qoorta, waa gooyn gaaban oo gaaban, ka dibna saamiga muujinta cududdu waxay noqon doontaa mid sare, laakiin sidoo kale waxay leedahay dulucda dhexda, oo muujinaysa qalooca quruxda badan.
2. Pink
Midabka dharka xarkaha ayaa dhab ahaantii aad u badan, si kastaba ha ahaatee, si aad u abuurto dareenka jawiga ugu filan, isku day inaadan dooran waaxda midabka waa mid aad u dhalaalaya hal maqaal, laakiin waxay bedeli kartaa midabka midabka ama waxay u eegi kartaa dharka si aamusnaan leh oo xarrago leh.

c

Tusaale ahaan, dharkan casaanka ah, casaankani wuxuu u muuqan doonaa mid aad u jilicsan, iyada oo aan lahayn midab fluorescent ama midab dhalaalaya oo dhalaalaya, u muuqda mid macaan oo deeqsi ah.
3. Purple
Haddii ixtiraamka labiska had iyo jeer aan la beddeli karin, sawirka ku xiran in la dhiso ayaa soo baxaya wuxuu noqon doonaa mid aad u jilicsan, wuxuu qaadan karaa dharka xarkaha ee midabada kala duwan xagaaga, kordhinta dareenka bilicda.

d

Marka lagu daro casaanku waxay abuuri kartaa dareen gaar ah oo jawiga ah, maro guduudan ayaa dhab ahaantii ah doorasho wanaagsan, haweenka da'da weyn waxay isku dayi karaan waxyaabo madow oo madow, gabdhaha yaryar waxay isku dayi karaan dhar guduudan oo khafiif ah.
2. Nooca dharka xarkaha
1. Dhererka
Dharka xargaha iyo dharka dhaqameed, dhammaantood waxay u baahan yihiin inay fiiro gaar ah u yeeshaan dhererka guud, si aanay si toos ah u soo bandhigin lugaha qaro weyn.

e

Ka fakar in weylahoodu u muuqdaan kuwo si gaar ah u muuqda, waxay dooran karaan marada shalash ee ka sarreysa jilibka.Iyada oo ku saleysan maraqa madow, oo ay ka buuxaan qarsoodi iyo xishood, oo lagu qaso qaar ka mid ah dhadhanka Shiinaha, iswaafajinta guud ayaa weli ah mid aad u sareysa.
Si kastaba ha noqotee, si aad u abuurto jawi sharaf leh, waxaad dooran kartaa qaabka jilibka ee qaabka jilibka, sababtoo ah tayada xariirta xarkaha waa mid aad u fudud, xitaa haddii goonnidu aad u dheer tahay, ha u muuqan mid culus.

f

Dharkan shalash cad, waxay noqon kartaa ikhtiyaarka la jecel yahay ee da'da iyo dhalinyarada labadaba.Naqshadeedu waa mid aad u fudud, laakiin waxay soo dedejin kartaa heerka ugu caansan.
2. Dhexda ballaaran iyo dhexda cidhiidhiga ah
Midabka dharka xarkaha ayaa go'aamin doona qaabka guud, gooynteeda dhexda ayaa go'aamin doonta saamiga qalooca ee haweeneyda.Guud ahaan, sida inaad sawirto jaantuska shaxanka quruxda badan, waa inaad doorataa naqshadeynta dhexda.

g

Goynta dhexda ee goonadaasi waxay ku haboon tahay in kor loo qaado xariiqda dhexda oo dhan, abuurista qayb gaar ah oo qurux badan oo gaaban iyo dheer ee hoose ee jirka.Xariiqda dhexda ayaa xiran, taasoo muujineysa dhexda.
Haddii aad dareento in dhexdaadu ay aad u xoog badan tahay, dooro dhar dhejis ah oo midab khafiif ah leh oo la gooyey dhexda, taas oo ka dhigi doonta dareenka bararsan ee dhexda si buuxda.Sidaa darteed, waxaad sidoo kale isku dayi kartaa goono leh dareen meel bannaan oo dhexda ah.

h

Dharkan oo leh gacmo-xumo, waxay noqon doontaa mid aad u fudud in la qaabeeyo dabeecad xarrago leh marka loo eego marada guud, oo ay weheliso naqshadaynta labajibbaaran, muuqaal qurux badan.

i

3. Dharka xargaha oo lagu dhejiyay qalabka luul
Xagaagan, dharka uma baahna inay iibsadaan wax badan, laakiin dharka xarkaha ayaa si fiican loogu diyaariyey hal ama laba si ay u abuuraan muuqaal aad u qurux badan.

a

Dharkan cad, wuxuu qurxiyaa saamaynta dabeecadda waa mid aad u muhiim ah, oo lagu daro qurxinta qurxinta luul sida hilqado luul ah, silsilad luul ah, raaxo badan iyo deeqsinimo.


Waqtiga boostada: Abriil-02-2024