Dammaanad ka dib markaad akhrido, ka dibna iibsogoonno ubax ahwaligiis si khaldan uma iibsan doono!
Marka hore, si aan u caddayno, aan maanta inta badan ka hadalno dharka ubaxa.
Maadaama qaabka ubaxa ee jabay ee goonnada badhkeed ay aad uga fog tahay wejiga, waxa asal ahaan lagu tijaabiyo waa isku-dhafka dharka sare, saameynta midabka maqaarka iyo dabeecadda isku dhafan ma aha sida dharka oo kale, xirfadda xirashadu waa mid aad u fudud.
Waad aragtaa, isla qaabkaas, midabka dharka ubaxa iyo goonnada badhkeed, dharka cad ee qofka soo xulan badan ma aha?
Dooro ubaxyo jaban oo kaliya fiiri 2dan dhibcood
Si kasta oo ay u adag tahay qaabka ubaxa, waxaad u qaybin kartaa 2 qaybood —— midabka ubaxa iyo hooska.
1. Marka hore, sidee loo kala saaraa midabka ubaxyada jabay?
Aad bay u fiican tahay in la xukumo ——
Iyada oo leh midab madow oo isku mid ah, ubaxa jabay ee bidixda ku yaal wuxuu leeyahay laba midab oo keliya, halka kan kale ee midig ku yaal uu si cad u yahay mid aad u adag, iyadoo ugu yaraan 5 ama 6 nooc ay ku jiraan dib u eegis qallafsan.
Markaa, kan bidixda ku yaal waxaa la yiraahdaa midab yar, kan midigna waa midab badan.
Haddii aad tahay qof cad oo cusub, waa inaad xasuusataa —— midabka ubaxa oo ka yar midabka ubaxa ee la xidho!
Haddii aad qorsheyneyso inaad iibsatodharka ubaxa, laakiin haddii aadan hubin, waa inaad ku bilowdaa dhar midabkiisu yar yahay ubaxa. Markaad noqoto sayid, aad horumar sameyn karto, si aad u tartanto oo aad u xakameyso midabka qaababka ubaxa ee adag.
2. Qoto dheer ee asalka
Aad bay u fududahay in la kala saaro qoto dheer ee midabka asalka ah, taas oo ah, waxa ubaxu yahay, kaliya fiiri midabka asalka ah ee goonnada.
Tusaale ahaan, midabka hoose ee saddexda dhar ee ubaxa ah ee soo socda waa —— laga bilaabo iftiin ilaa qoto dheer
Kuwa bilowga ah, midabka asalka ah ee gacmeedka ah ayaa ka fudud in la xakameeyo marka loo eego midabka asalka ah ee qotoda dheer, gaar ahaan bariiska cad, kaas oo u fiican kuwa bilowga ah iyo gabdhaha leh midabka maqaarka madow. Si aad u xoojiso saameynta, dib u eeg waxoogaa yar. Fiiri goonnada soo socota ee ubaxa —— midabka ubaxa waa mid aad u badan, midabka asalka ah ma aha mid aad u fudud. Haddii aad wali ku jirto marxaladda xoqidda, dharkan wuxuu u badan yahay inuu yahay mid aan shaqaynayn.
Markaa, ka dib markaad akhrido maqaalka maanta, marka xigta ee aad aragto dharkan ubaxa ah, kuma wareeri doontid sawirrada moodalka quruxda badan.
Sidee loo doortaa dharka ubaxa iyadoo loo eegayo qaabka?
Qaabka qof kastaa ku habboon yahay waa ka duwan yahay, sidee loo doortaa marka la iibsanayo dharka ubaxa?
Sawir ayaan kuu sawirnay —— adiga
Abscissa waa midabka asalka ah laga bilaabo gacmeed ilaa qoto dheer, ordinate waa qaabka ubaxa jaban laga bilaabo yar ilaa weyn, afarta afargeesle waxay u dhigmaan qaabab kala duwan.
Goormaiibsashada dharka, waxaad isbarbar dhigi kartaa shaxdan, iyadoo loo eegayo xaaladdaada oo aad rabto inaad gaarto yoolka aad dooratay.
Soo koobid yar
1. Haddii aad rabto inaad muujiso caddaan, waa inaad inta badan eegtaa midabka asalka ah ee dharka. Beige khafiif ah, midabka bocorka, buluugga boqortooyada ayaa ka cadcad geel iyo cagaar madow.
2, midab khafiif ah oo asal ah + ubaxyo yaryar oo jaban, macaan, qaab jilicsan.
3, midab asal khafiif ah + ubaxyo waaweyn oo jabay, jawi qaabaysan, fudud, leh dareen magaalo.
4, midab asal qoto dheer + ubaxyo waaweyn oo jaban, qaangaar ah, deggan.
5, midab asal qoto dheer + ubaxyo yaryar oo jaban, dareen aad u qabow oo qurux badan.
Waqtiga boostada: Jan-26-2024
