Run ahaantii, isku-darka ugu faan badan ee dharka waa jaakadda suudhka + dharka, labaduba waa kuwo ku habboon oo qurux badan, ma aqaan sida loo doorto xirashada maalinlaha ah, laba shay oo keliya si loo helo dhammaan qalabka, ma aqaan sida loo doorto safarka shaqada, nidaamsan, xeerarka iyo nidaamka jaakadda suudhka ayaa dabooli kara jawiga goobta shaqada.
Qofka sirta hoose leh ee aan muhiimka ahayndharkawaxay iftiimin kartaa soo jiidashada dheddigga, ma aha mid aad u badan, ma aha mid la buunbuuniyay oo naxdin leh, aan caadi ahayn oo caqli badan, jilicsan oo qurux badan!
Isku-darka jaakadda suudhka + dharka waa mid ka mid ah isku-darka ugu badan ee nolol maalmeedka, ha ahaato suudhka dharka ama dharka ilaa jaakadda suudhka, kan kalena waa doorashada ugu fiican iyo doorashada koowaad!
Isku darka jaakadda suutka + dharka ma aha wax mamnuuc ah, qaab kasta, walxo kasta, midab kasta waxaa lagu dari karaa labo-labo, dharka cad ee labisan ma noqon doono mid khasaare ah, nin weyn oo labisan ma noqon doono mid ka caga jiidaya, waa jawi kasta, qof kasta, waa isku-darka guusha-guuleysiga!
Maadaama qof walba uu wax ka baran karo isku-darka, si aad u xirato qurux gaar ah oo qurux badan, waxaad u baahan tahay inaad si adag u xakamayso faahfaahinta, si aad u xirato jaakad suudh ah + qurux sare, faahfaahinta soo socota waa in fiiro gaar ah loo yeeshaa!
Marka aad dooranayso jaakadaha suutka iyodharka, waa inaan hubinnaa in jawiga qaabku uu yahay mid iswaafaqsan oo isku mid ah, marka aan dooranayno qaab ku habboon goobta shaqada, waa inaan doorannaa suudhyo iyo dhar leh khadad siman, tolid saddex-geesood ah, daabacaad carruureed oo muuqata iyo hoos u dhac hal agab ah.
Markaad dooranayso jaakad suudh ah iyo dhar ku habboon maalin kasta oo aad baxdo, dabacsan oo qurux badan ayaa ah furaha, qaabka suudhka dabaysha ee saaxiibka ah laakiin waa inuu hubiyaa naqshadda garbaha, jirku waa dabacsan yahay oo buuran yahay, si aan caddayn u muujinayo dhexda yar ee saddex-foot ah ee ka hooseysa dharka, iyo dareenka waayeelka oo buuxa!
Garabka midig iyo garabka ayaa waafaqsan shuruudaha, ilaa inta ay kor u qaadi karaan, xirashada jirka sare dadka kama dhigayso inay dareemaan wax qosol leh, qaab-dhismeedku waa online, maadaama dharku uu dabacsan yahay ama cidhiidhi yahay, wax walba waxay ku xiran yihiin maskaxda qof walba! Markaad dooranayso dharka iyo jaakadaha suudhka, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato isku-dubbaridka dharka iyo jaakadaha suudhka, mana aha inay bararaan waa doorashada koowaad.
Baahida ugu badan ee loo qabo in fiiro gaar ah loo yeesho waa dhibaatada is dulsaarista dharka garabka, dooro kiiska dharka cidhiidhiga ah, ha ahaato gacmo dheer ama gacmo gaaban, ma jiri doonto xaalad bararsan, ha ahaato jaakadda suudhku inay dabacsan tahay ama cidhiidhi tahay, bandhigga muuqaalka waa mid ku filan, oo ku filan!
Si kastaba ha ahaatee, haddii ay tahay dhar dabacsan oo dufan leh, xulashada dharka qaabka halter waa doorashada koowaad, dharka aan gacmo lahayn laakiin garabka ah waa doorashada labaad, marka lagu daro dhererka kale, gacmo dabacsan ma buuxiyaan shuruudaha isku-dhafka nadiifka ah iyo kuwa qallafsan.
Xidhashada hal mar ah waxay noqon kartaa "afartan weyn oo dilaa ah", xirashada is dulsaaran waxay u muuqan doontaa mid si gaar ah u bararsan, qoyan, iyadoon loo eegin doorashada munaasabadda, waxay si weyn u saameeyaan muuqaalka iyo dareenka, taas oo sidoo kale ah furaha jaakadda dharka + isku darka dharka si loo xidho!
Si kastaba ha ahaatee, haddii ay tahay caajis dabacsan oo dufan lehdharka, xulashada dharka qaabka halter waa doorashada koowaad, dharka aan gacmo lahayn laakiin garabka waa doorashada labaad, marka lagu daro dhererka kale, gacmo-gashi dabacsan ma buuxiyaan shuruudaha isku-dhafka nadiifka ah iyo kuwa qallafsan.
Xidhashada hal mar ah waxay noqon kartaa "afartan weyn oo dilaa ah", xirashada is dulsaaran waxay u muuqan doontaa mid si gaar ah u bararsan, qoyan, iyadoon loo eegin doorashada munaasabadda, waxay si weyn u saameeyaan muuqaalka iyo dareenka, taas oo sidoo kale ah furaha jaakadda dharka + isku darka dharka si loo xidho!
Markaad dooranayso jaakad suudh ah + dhar, hubi inaad iska ilaaliso qaab nus-dheer ah oo aan gaabanayn, jaakadaha suudhka ah, dharka waa isku mid. Xaaladaha caadiga ah, waxaa jira laba nooc oo jaakad suudh ah, mid waa isku dherer la mid ah dharka jk laakiin qaabka sinta, mid waa mid si fudud loo dabooli karo dabada qaabka caadiga ah, dooro kan hore oo awood u leh inuu muujiyo saamiga dhexda-ilaa-sinta, ying ying oo leh dhex yar iyo saamiga qaab-dhismeedka miskaha-ilaa-sinta, oo ka buuxa haween.
Dooro qodobka badbaadada ee dambe waa ka sarreeyaa, cilladaha jirka ayaa gebi ahaanba baaba'aya hoosteeda, iswaafajinta quruxda badan, dharka raacitaanka walaalaha qumman ha seegin, saamiga qoorta iyo garabka, saamiga dhexda iyo sinta waa la beddeli karaa!
Labada nooc ee jaakadaha suutka ah waxay la jaan qaadayaan heerarka labiska maalinlaha ah, marka lagu daro, waxaan sidoo kale fiiro gaar ah u yeelan karnaa doorashada iyo isku-dhafka dharka, qaybta sare ee dharka waa gunno, laakiin sidoo kale waa inaad fiiro gaar ah u yeelatid dhererka dharka!
Dharka saddex-dhererka ah ayaa ugu fiican marka la barbar dhigo jaakadaha.
Midka koowaad waa goonnada yar yar, dabool bowdada badh ka mid ah dhererka dharka iyadoo la raacayo shuruudaha xirashada, iyo jaakadda suudhka dheer ee caadiga ah, Mareykanka labadaba, rabitaan saafi ah oo leh dareen A, saameyn muuqaal ah ayaa xoog badan, si looga fogaado boodhka, kitschiness, waxaa lagugula talinayaa inaad doorato laalaabka A-qaabeeya halkii aad ka dooran lahayd dabada bacaha tuubada toosan, gaaska dabka ee hore ayaa ka badan, kan dambe ayaa ku habboon goobta shaqada!
Marka labaad, waxaa lagugula talinayaa inaad doorato dherer goonno ah oo daboolaya kala bar kubkaaga, kaas oo aan cidhiidhin dhererka ama saameyn ku yeelan muuqaalka iyo dareenka, waana mid aad u saaxiibtinimo leh oo u habboon haweenka da' kasta leh.
Waxaan hubnaa in dhererkan naqshadeynta goonnada uusan ahayn waxa loogu yeero "nus dheer ma aha gaaban", dabar go'a hal mar ah ma aha wax laga xishoodo, jilibku waa "nus dheer ma aha gaaban", xasuuso inaad iska ilaaliso! Ugu dambeyntii, waxaan kugula talineynaa inaad isku daydo goonno dheer oo canqowga ah, oo lagu daray naqshad goonno dabacsan, qaab iyo qurux, dabaysha gu'ga Abriil, goonnada oo ruxmaysa, sida riyo!
Waqtiga boostada: Diseembar-20-2024
