Doorashada dharka fiidkii, inta badan saaxiibada dumarku waxay door bidaan qaabka quruxda badan. Sababtaas awgeed, waxaa jira qaabab badan oo qurux badan oo laga dooran karo. Laakiin miyaad u maleyneysaa inay aad u fududahay in la doorto dharka fiidkii ee la rakibay?
Dharka fiidkiiwaxa kale oo loo yaqaan dharka habeenkii, dharka cashada, lebbiska qoob ka ciyaarka. Badana shawl, jaakad, jaakad iyo dhar kale, iyo galoofyada qurxinta ee quruxda badan ayaa wadajir u noqda saamaynta isku xidhka guud.
Hadda, aan wadaagno waxyaabaha lagama maarmaanka u ah in la tixgeliyo marka la dooranayo goonnada fiidkii ee quruxda badan.
nooca
Nooca goynta waa mid ka mid ah shuruudaha lagama maarmaanka u ah doorashada dharka fiidkii. Goynta ku habboon waxay muujin kartaa soo jiidashada iyo quruxda sawirkaaga markaad dooranayso dharka fiidkii. Sidaa darteed, waa in aad cabbirtaa cabbirkaaga ka hor inta aanad soo iibsan, isku day oo u soco si aad u aragto haddii ay ku habboon tahay ama ku raaxaysanayso.
Guud ahaan, dharka dhaadheer ayaa si muuqata u muuqda. Si kastaba ha ahaatee, sidoo kale ha ka saarin in qaar ka mid ah naqshadaynta goonnada gaaban ay noqon doonto mid soo jiidasho leh. Markaa marka lagu daro dhererka, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad tixgeliso in nooca qoorta iyo goonnada ay ku habboon tahay sawirkaaga.
Marka aad doorato ku habboonnooca goynta, fadlan dooro qalabka ugu fiican si aad u tirtirto.
midab
Fadlan go'aami midabkaaga maqaarka ka hor intaadan dooran dharka fiidkii. Haddii maqaarkaagu madaw yahay, waa inaad doorataa goonnada fiidkii ee madow, sida casaan madow ama madow, ama xitaa cagaar madow. Dabcan, buluug madow ayaa sidoo kale ah midabka ugu fiican ee maqaarka brown, oo muujinaya xarrago.
Maqaarka cad, maqaarka jaalaha ah, maqaarka casaanka ah, waxaad dooran kartaa dhar dhalaalaya si aad u gaarto saameyn badan oo indho-qabad leh.
munaasabad
Doorashada dharka fiidkii maaha hawl fudud sababtoo ah waa inaad tixgelisaa dhinacyo dhowr ah ka hor inta aanad go'aanka kama dambaysta ah gaarin. Tusaale ahaan, goonooyinka dhererka anqawga ka sarreeya ayaa si fiican loo xidhaa habeenkii. Intaa waxaa dheer, waa inaad sidoo kale tixgelisaa cimilada goobta. Haddii aad tagto xaflad xeebta, dooro dhar gaaban oo fiidkii ah si ay u sahlanaato in la socdo oo la xiriiro.
Haddii aad rabto inaad ka soo qaybgasho xafladda dhalashada, dharka kalluunka kalluunka ayaa ah doorashada saxda ah. Si maro-kalluunku u ekaato mid qurux badan sida marada dheer, waa inay ahaataa dherer dhexdhexaad ah ama wax yar ka sarreeya jilibka. Si kastaba ha noqotee, haddii ay tahay xaflad aroos, dharka dheer ayaa noqon doona mid aad u habboon.
Haddii aad rabto inaad noqoto gabadh guurdoon ah, waa inaad iska ilaalisaa inaad si fiican u labisato kharash kasta. Haddii kale, waxay hoos u dhigi doontaa wakhtiga gaarka ah ee aroosadda, waxay muujinaysaa ixtiraam darro. Xusuusnow, waxay u tahay ganacsigeeda, adiga maaha. Si kastaba ha ahaatee, qalin-jabinta, waxaad dooran kartaa kalluunka dhadhanka leh, sababtoo ah waxay u badan tahay inay noqoto markii ugu horeysay ee la xidho dharkan weyn. Markaa, waa waqtigii la iftiimi lahaa. Waxba kuma jabna doorashada midka ugu iftiimaya!
Dharka fiidkii: Dharka xariirta ah ee riwaayadaha iyo guryaha opera, ma aha shaadh suuf ah oo gaaban.
Marka lagu daro jawiga faneed ee tixgelinta, waxaa jira sabab kale: fiber xariirtu waa muraayadda ugu macquulsan ee muusikada, taas oo ka dhigi karta saameynta muusikadu mid aad u qurux badan.
Arooska saaxiibada: Dadka aan guursan, ka qaybgalka arooska saaxiibka waa fursad weyn oo ay kula kulmaan asxaabta da'dooda ah.
Labbiska shaqadu aad buu u adag yahay xaaladdan si ay u muujiso dhinaca gaarka ah ee shakhsiyaddaada. Xidhashada lebbiska fiidkii waxay kaa dhigi kartaa qofka ugu bandhiga badan maalinta.
Soo dhaweynta Ganacsiga: Xafladan khamriga, iyada oo aan loo eegin xajmiga, haddii aan si gaar ah loogu calaamadin xirashada dharka rayidka ah, hubi inaad xirto dharka fiidkii si aad u muujiso dareenkaaga.
Dabcan, haddii aad ogtahay in mawduuca xisbigu aanu ahayn mid weyn, kaliya "xaflad hadal", ha dhigin lebbiska dhererka jilibka ah sida xiddigaha Hollywood, taas oo ka tarjumaysa daacadnimadaada iyo dhalinyaradaada.
Makhaayadda galbeedka ee ku dheggan hudheelka: munaasabaddan, khamriga iyo jawiga ayaa ka dhigaya dareen xusuus leh marka loo eego tirada suxuunta. Jawi saaxiibtinimo, dharka fiidkii ee quruxda badan ayaa noqon doona dhexdhexaadiyaha jawiga.
Casho-sharafeedka caadiga ah: labbiska cashada waa ixtiraam iyo mahadsanid martigeliyaha. Marka la xidho lebbis heer sare ah, calalin, xabeeb si looga dhaadhiciyo khamriga iyo sakhraannimada si weyn ayaa loo dhimi doonaa.
Xiro dharka fiidkii, waxaa jira xariiq hoose oo maskaxda ah.
miiqan iyo tolnimo
Doorashada dharka saxda ah ee dharka fiidkii waxay sidoo kale kaa dhigi doontaa mid aad u fiican.
Dharka dharku waa inuu la socdaa goobta. Haddii aad rabto inaad aado xeebta, waa inaad xidhataa dharka faashad si ay u noqoto mid raaxo leh oo cusub. Si aad u kululaato, waxaad dooran kartaa maro dhalaalaya si aad maqaarkaaga u muujiso.
Xafladaha magaalada hoose, waa inaad doorataa qaababka ugu caansan iyo dharka sanadka kuwaas oo ah kuwo gaar ah oo kala duwan.
Raadinta alaab-qeybiyeyaasha dharka fiidkii, jumladleyda, soo-saareyaasha Shiinaha, waxaad ka heli kartaa alaab tayo sare leh qiimo wanaagsan.
Tixgalino kale:
Guryo la'aan, cidhibta cidhibta kaliya ayaa lagu gashan karaa marada fiidkii; si adag looma oggola surwaalka ilaa dushaadu ay qaawan tahay oo ku filan surwaalka qulqulaya;
U hubso inaad xirato qurxinta xafladaha, marnaba la'aanteed, haddii kale waxay kharribi doontaa dharkaaga fiidkii iyo qalabka qaaliga ah;
Habka dharka fiidkii wuxuu noqon karaa galbeedka, sidoo kale wuxuu noqon karaa qaab qaran oo leh sifooyin dhaqameed qaran oo u gaar ah, waxaa habboon in la ogaado in doorashada qalabyada ay tahay in la isku duwo oo la mideeyo;
Suudhka dumarka heerka sare ah looma isticmaali karo sida dharka fiidkii.
Waqtiga boostada: Dec-24-2023
